چاكراها به عنوان نقاط انرژي در بدن انسان شناخته مي‌شوند كه بر اساس فلسفه هندو و يوگا وجود دارند. اين نقاط انرژي در سيستم انرژي بدن ما واقع شده‌اند و در تعادل نگهداري مي‌شوند. هر چاكرا به يك جنبه خاص از وجود ما متصل است و مي‌تواند تأثيرات زيادي بر روحيه و سلامت ما داشته باشد.

چاكراه هاي انسان شامل چيست ؟

اصطلاح "چاكرا" به زبان سانسكريت به معني چرخ يا گردش است و اشاره به چرخه‌هاي انرژي در بدن دارد. در تئوري چاكرا، هر چاكرا به يك رنگ، صدا، عنصر و عواطف خاص ارتباط دارد. اين نقاط انرژي از پايين بدن تا بالا قرار دارند و هر كدام وظيفه‌هاي خاصي را بر عهده دارند.

اولين چاكرا، چاكراي ريشه يا مولادارا، در پايين ستون فقرات و در محل محل تماس با زمين قرار دارد. اين چاكرا به احساس امنيت، استقرار و اتصال با زمين مرتبط است. چاكراي ساكرال يا سواديشتانا در ناحيه زير ناف و در ناحيه جنسي قرار دارد و به احساس خلاقيت، احساسات و ارتباطات مرتبط است.

چاكراي ناف يا منيپورا در ناحيه شكم و ناف قرار دارد و به اراده، انگيزه و قدرت شخصيتي مرتبط است. چاكراي قلب يا آناهاتا در ناحيه قلب و سينه قرار دارد و به عشق، احساسات و ارتباطات مرتبط است.

چاكراي گلوت يا ويشودا در ناحيه گلو و گردن قرار دارد و به ارتباطات، بيان و اعتقادات مرتبط است. چاكراي سوم يا آژنا در ناحيه پيشاني و فرماندهي قرار دارد و به دانش، حكمت و ادراك مرتبط است.

چاكراي تاج يا ساهاسرارا در ناحيه بالاي سر و قرار دارد و به ارتباط با جهان روحاني، آگاهي و ارتباط با خدا مرتبط است. هر چاكرايي مي‌تواند در صورت عدم تعادل و انسداد، مشكلاتي از جمله بيماري‌ها، افسردگي و ناتواني‌هاي روحي و جسمي را ايجاد كند.

بنابراين، حفظ تعادل و سلامت چاكراها از اهميت بسزايي برخوردار است. انجام تمرينات يوگا، مديتيشن، تمرينات تنفسي و مصرف غذاهاي سالم مي‌تواند به حفظ تعادل اين نقاط انرژي كمك كند. به عنوان يك انسان، مراقبت از چاكراهاي خود و تقويت اين نقاط انرژي مي‌تواند به بهبود عمومي سلامت روحي و جسمي شما كمك كند.

دوره ان ال پي مقدماتي

كتاب ان ال پي 

هيپنوتيزم يكي از موضوعات مورد بحث و تامل در علوم روانشناسي و نوروساينس مي‌باشد. اين فرآيند كه به كمك آن فرد مي‌تواند وضعيتي از ذهني خود را تغيير دهد و دسترسي به عمق‌هاي نهفته ذهن خود را پيدا كند، از زمان‌هاي قديم مورد توجه بسياري از افراد بوده است. اما سوالي كه همواره مورد بحث بوده و هنوز هم برخي افراد از آن شك دارند اين است كه آيا هيپنوتيزم واقعي است يا خير؟

هيپنوتيزم واقمعي است يا خير ؟

براي پاسخ به اين سوال بايد ابتدا به تعريف هيپنوتيزم پرداخت. هيپنوتيزم به عنوان يك فرآيند ذهني توصيف مي‌شود كه در آن فرد تحت تأثير و كنترل فرد ديگري قرار مي‌گيرد و قدرت‌هاي ذهني خود را افزايش مي‌دهد. اين فرآيند معمولاً توسط يك هيپنوتيست يا متخصص هيپنوتيزم انجام مي‌شود و مي‌تواند براي درمان برخي از مشكلات روحي و جسمي مفيد باشد.

از آنجا كه هيپنوتيزم يك پديده‌ي معقول و قابل توجيه است و بر اساس اصول علمي و نوروساينسي عمل مي‌كند، مي‌توان گفت كه هيپنوتيزم واقعي است. تحقيقات علمي نشان داده است كه هيپنوتيزم مي‌تواند به عنوان يك ابزار موثر براي كاهش استرس، افزايش تمركز و بهبود عملكرد ذهني و جسمي استفاده شود.

با اين حال، برخي از افراد هنوز هم اعتقاد دارند كه هيپنوتيزم تنها يك نمايش و سرگرمي است و تأثيري واقعي بر ذهن ندارد. آن‌ها ممكن است به دلايل مذهبي يا فرهنگي باور داشته باشند كه هيپنوتيزم يك ابزار مخرب و خطرناك است و بايد از آن پرهيز شود.

در نهايت، مي‌توان گفت كه هيپنوتيزم يك فرآيند واقعي و موثر است كه بر اساس اصول علمي و تجربي عمل مي‌كند. اين فرآيند مي‌تواند به عنوان يك ابزار مفيد براي بهبود كيفيت زندگي و افزايش عملكرد ذهني و جسمي استفاده شود. اما بايد مواردي را در نظر داشت كه هيپنوتيزم بايد توسط يك متخصص مجرب و متعهد انجام شود و هيچگاه نبايد از آن به عنوان يك ابزار سرگرمي و بي‌اهميت استفاده شود.

پكيج ان ال پي

دوره هيپنوتيزم 

خيانت يكي از بدترين عمل‌هايي است كه يك فرد مي‌تواند انجام دهد. اين عمل نه تنها به افراد ديگر صدمه وارد مي‌كند، بلكه به خود فرد خيانتكار نيز ضرر مي‌زند. اما سوالي كه ممكن است براي بسياري از ما پيش بيايد اين است كه چرا برخي افراد به خيانت مي‌پردازند؟ آيا اين عمل از ريشه‌هايي خاص نشأت مي‌گيرد؟

خيانت ريشه در چه دارد ؟

يكي از دلايل اصلي خيانت، احساس ناكامي و عدم رضايت از زندگي است. افرادي كه احساس مي‌كنند در زندگي خود به دلخواه‌هايشان نمي‌رسند، ممكن است به خيانت روي آورند تا احساس كنند كمي از اين ناكامي جبران شود. اين افراد ممكن است با خيانت به ديگران، احساس موفقيت و توانايي را تجربه كنند.

ديگر دليلي كه ممكن است باعث خيانت شود، احساس تنهايي و عدم ارتباط با ديگران است. افرادي كه احساس مي‌كنند در محيط اجتماعي خود تنها هستند و احساس ارتباط ندارند، ممكن است به خيانت پردازند تا احساسي از ارتباط و ارزشمند بودن داشته باشند. خيانت مي‌تواند به آن‌ها احساسي از توجه و تعلق به ديگران بدهد.

عدم احترام به خود و به ديگران نيز مي‌تواند يكي از عوامل خيانت باشد. افرادي كه خود را ارزشمند نمي‌دانند و به ديگران احترام نمي‌گذارند، ممكن است به خيانت روي آورند تا احساسي از قدرت و كنترل را تجربه كنند. اين افراد ممكن است با خيانت به ديگران، احساسي از برتري و قدرت را تجربه كنند.

در نهايت، مي‌توان گفت كه خيانت ريشه در احساسات و افكار ناپخته و نادرست دارد. افرادي كه احساسات و افكار خود را كنترل نمي‌كنند و به درستي با آن‌ها برخورد نمي‌كنند، ممكن است به خيانت روي آورند. بنابراين، براي جلوگيري از خيانت، ضروري است كه افراد به خودشناسي و كنترل احساسات و افكار خود بپردازند.

دوره ان ال پي

كتاب ان ال پي 

دوره ان ال پي مقدماتي

پكيج ان ال پي

دوره هيپنوتيزم